«Жизнь в новом теле»: знакомьтесь с новой героиней проекта!
GLOSS и инновационная фитнес-студия Energy Club начинают работу над вторым сезоном фитнес-проекта «Жизнь в новом теле», в рамках которого девушка, мечтающая...
фитнес
Еще одно место в городке Ноблеснер: новый фитнес-клуб с персональными тренировками
Городок Ноблеснер медленно, но уверенно развивается и потихоньку обрастает новыми интересными местами. Так, например, в октябре этого года здесь открывается Завод...
«Жизнь в новом теле»: худеть можно и нужно без жестких диет!
Вот и пролетело время, проект потихоньку подходит к концу. В начале казалось, это будут бесконечные, тяжелые, полные сомнений и противоречий шесть...
«Жизнь в новом теле»: как вернуться в форму после отпуска?
Всех поздравляю с наступившим 2019 годом! Хочу пожелать вам в этом году быть в первую очередь преданными своим друзьям и родным,...
Фитнес-тренер Елена Милягина: 6 типов посетителей спортзала, которые нас раздражают
Тренажерный зал посещает большое количество людей, ведь спортивное подтянутое тело сейчас в тренде. Все стремятся к рельефным формам, как у звезд...
Фитнес «с настроением»: в Эстонии появилось спортивное питание со вкусом просекко
Аминокислоты BCAA принимают перед, во время и после тренировки для похудения и наращивания мышечной массы. Чтобы прием этой пищевой добавки не...
Доступный спорт: самые бюджетные фитнес-клубы Таллинна
Мы убеждены, что спорт должен быть доступным для каждого, но местный рынок диктует свои правила. И если, к примеру, в Лондоне...
Порция мотивации: 10 фитнес-красавиц Эстонии, на которых стоит подписаться
Осень — идеальное время для тренировок, ведь до лета вполне можно успеть привести фигуру в порядок. Мы уже писали об эстонских фитоняшках,...
7 веселых тренировок в Таллинне, если обычные вам надоели
Бежать по сорок минут на беговой дорожке может сильно наскучить, даже если в наушниках играет зажигательная музыка. Предлагаем обратить внимание на...
Фитнес-тренер Елена Милягина: 5 мест в Таллинне, где можно есть тем, кто на диете
Те, кто следят за своей фигурой, знают, что от правильного питания зависит 70% успеха на пути к телу мечты, однако, не...
В Таллинне открылся новый круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!
Вчера, 14 августа, в Мустамяэ, по адресу Akadeemia tee 21/2 открылся новый круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!, в которой действует система...
Проект «До и после. Новая жизнь» выбрал новую участницу!
Новая участница проекта «До и после. Новая жизнь» — Кристина (35) из города Таллинн. Кристина по профессии косметолог, и все у...
Автор MixFit Елена Милягина: 5 признаков плохого фитнес-тренера, или как понять, что его пора сменить?
В фитнесе, как и в любом другом деле, очень важно найти правильного мастера, иначе вы рискуете потратить деньги, время и силы,...
Физкульт-привет!: 5 новых фитнес-клубов в Таллинне
Для того, чтобы затащить как можно больше людей на спорт, ежегодно в каждом районе города открываются новые фитнес-клубы, поэтому, где бы...
ФОТО: в квартале Ротерманн открылся спортклуб Golden Club
В минувшую субботу, 21 апреля, в фитнес-клубе Golden Club, который открылся в квартале Ротерманн, состоялась первая групповая тренировка. До нынешнего момента...