5 тренировок в Таллинне для будущих мам, рожавших и младенцев
Тренировки для беременных носят облегченный характер, то есть нагрузки не будут тяжелыми, а упражнения не будут создавать давление в области матки....
mamafit
Фитнес-тренер Евгения Бура начала проводить тренировки для беременных в Таллинне
Беременность — не болезнь, а, значит, не стоит теперь большую часть времени проводить в пассивном состоянии, дабы, не дай бог, не причинить...
6 необычных тренировок в фитнес-клубах Таллинна
Если вам надоел пресловутый body pump или монотонное кручение педалей на велотренажере, предлагаем обратить внимание на необычные и в каком-то смысле инновационные...
Пример для подражания: эстонские фитоняшки, на которых стоит равняться
У них получилось, и у вас получится. Подтянутое тело и точеная фигурка — не из разряда фантастики. Максимум серьезной работы над собой,...
«До и после. Новая жизнь»: худеем после родов вместе с Евгенией Бурой
Путь Ольги Пророк в новую жизнь продолжается. В предыдущей новости мы упомянули о том, что на данный момент Ольга находится в...