1 чашка матча = 15 чашек обычного зеленого чая: все, что нужно знать о популярном японском напитке
Когда-то чай матча был доступен лишь японской знати, а в наше время напиток аристократов уже давно вышел в массовое производство, на...
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
Эстонские аптеки рекомендуют: 10 лекарств, которые должны быть в аптечке у семей с маленькими детьми
В наших широтах с осени до весны обычно хозяйничают различные вирусы, которые могут быть особенно опасными для маленьких детей. Какие средства...
IKEA запустила в Эстонии коллекцию домашних тренажеров
Многие люди начинают новый год с обещания поправить свое здоровье. Чтобы поддержать и облегчить различные виды тренировок — выносливость или скорость,...
В MyFitness Viru Keskus появилась любимая тренировка Меган Маркл
Среди жителей эстонии все большей популярностью пользуется тренировка по реформер-пилатесу, на которую стоит записываться за несколько недель вперед. Из-за большого интереса...
В Viru Keskus открылась стоматологическая клиника, которая работает по вечерам и выходным
В Ilusfäär при Viru Keskus открылась стоматологическая клиника 360Dental, ставшая последним дополнением к обширному перечню медицинских услуг на этом этаже. Для...
Проснись и пей: японцы знают, как можно похудеть при помощи воды
На протяжении десятилетий люди пробовали самые разные методы похудения: от высокоинтенсивных кардио-тренировок до жестких диет. В Японии, например, невероятно популярна так...
Отмокаем после праздников: отдых для двоих в СПА-отелях Эстонии не дороже 110 евро
Бани, расслабляющие массажи, купание в бассейне, вкусная еда и просто ничегонеделание — лучший способ восстановиться после безудержного веселья. Рассказываем, где сейчас...
6 лучших тренеров MyFitness, к которым стоит записаться на групповые занятия
Недавно крупнейшая в Эстонии сеть фитнес-клубов MyFitness подвела итоги года и наградила своих самых лучших тренеров, ведущих групповые занятия. Об этом...
20 сытных и низкокалорийных продуктов
Существует множество низкокалорийных продуктов, которые способствуют снижению веса, и при этом вы не останетесь голодными. Если вы хотите похудеть, но при...
А вам слабо? 1 января MyFitness Kristiine приглашает на бесплатные тренировки
Обведите 1 января в своем календаре, потому что 2023 год начнется с бесплатных тренировок MyFitness Kristiine. Занятия будут проходить с 11...
Названо лучшее время для физических упражнений
Существует ли идеальное время для тренировок? Физические упражнения всегда полезны для вашего здоровья — как физического, так и ментального — но...
Какими шампунями не стоит мыть голову, чтобы не лишиться волос
Мы пользуемся шампунями, чтобы очистить волосы от грязи, пыли и жира, но не все шампуни для нас хороши. И если пользоваться...
«Попа и пах должны быть вымыты и высушены»: эстонский фармацевт — о правилах интимной гигиены для мужчин
Игнорирование требований гигиены интимной зоны может стать причиной неприятных проблем со здоровьем у представителей сильного пола. На что мужчинам следует обратить...
Сломать зуб смартфоном? Эти досадные привычки влекут за собой большие счета
По словам продукт-менеджера по жилищному страхованию Seesam Дагмар Гильден, специалисты по рассмотрению ущерба могут ежемесячно изучать сотни случаев, при которых одно...
Всемирно известный бренд спортивной одежды Trespass открыл в Таллинне свой магазин
Всемирно известный бренд спортивной одежды и активного образа жизни Trespass, наконец, открыл представительский магазин в Таллинне, на 2-м этаже Ülemiste Keskus....