Карантин на пользу: преподаватель йоги советует, как не сойти с ума на самоизоляции
Сегодня мы все переживаем довольно сложный и эмоционально напряженный период. Растущая тревога, неуверенность и постоянное пребывание в четырех стенах дома могут...
ЗДОРОВЬЕ
Таллиннский нутриционист приглашает принять участие в 5-недельном марафоне по укреплению иммунитета
Заботиться о своем здоровье сейчас особенно важно, и хотя наш главный враг — коронавирус — пока не побежден, не лишним будет...
Сделано в Эстонии: популярнейшее во всем мире аудиоприложение для релаксации теперь доступно для всех жителей нашей страны бесплатно
После 10 лет разработки, созданное в Эстонии приложение для практики осознанности и расслабления Synctuition, стало сенсацией и вошло в пятерку самых...
Спасет маска или нет: Департамент здоровья отвечает на главные вопросы
Департамент здоровья, Министерство социальных дел и государство в целом работают во имя того, чтобы поставить в Эстонию больше средств личной защиты....
Воздуходувки для рук распространяют опасные возбудители болезни
Исследования доказали, что использование воздуходувки для сушки рук может быть опасным для здоровья — поток воздуха в воздуходувке выпускает в круговорот...
Таллиннский реабилитационный центр поможет справиться со стрессом в условиях чрезвычайного положения
Таллиннский реабилитационный центр Lootus Õnnele предлагает для взрослых и детей в условиях чрезвычайного положения услуги реабилитации и психологической помощи. Цена на...
9 жиросжигающих маршрутов для прогулок по Таллинну
Чтобы не набрать «лишнего», рекомендуется почаще выбираться на прогулки, тем более, что погода становится лучше. Мы не призываем совершать пробежки —...
Опрос: у жителей Эстонии неверные представления о соблюдении правил гигиены
В ходе проведенного недавно исследования выяснилось, что 69% людей беспокоится о том, каким образом обитающие в общественных туалетах бактерии влияют на...
10 желаний — 10 СПА: где в Эстонии поправить здоровье, отдохнуть вдвоем и попробовать что-нибудь новенькое?
Иногда, планируя отдых в СПА, мы четко знаем, чего хотим, будь то оздоровительные процедуры, поход в хорошую баню или, как говорится,...
Без паники: 10 популярных вопросов фармацевту о коронавирусе
Фармацевты говорят, что люди часто спрашивают у них о коронавирусе и способах защиты от него. Медицинские работники утверждают, что надлежащая личная...
Неделя СПА в Пярну: 7 бюджетных вариантов полноценного отдыха
Пярну славится не только прекрасным пляжем, но и приличными СПА- и водными центрами. С 8 по 15 марта в летней столице...
6 консультаций врачей, которые стоит проходить каждой женщине Эстонии
По-хорошему, делать полную проверку состояния здоровья нужно регулярно, но не всегда на это есть время, финансы и, что нас особенно демотивирует,...
Правило 20-20-20: как работать за компьютером и не терять зрение
С развитием цифровых технологий, быстрым темпом жизни и частой нагрузкой на организм у современного человека возникают все более серьезные проблемы со...
От глаукомы до ячменя: как предупредить и как лечить самые распространенные болезни глаз
Быстрый темп жизни, частые стрессы на работе и, конечно же, новые технологии, без которых мы едва ли можем представить современный мир,...
Секрет красоты литовской иконы стиля Асты Валентайте
Модель Аста Валентайте, одна из самых стильных женщин в Литве, получает множество комплиментов по поводу своей внешности, хотя темп жизни в...