А вам слабо? 1 января MyFitness Kristiine приглашает на бесплатные тренировки
Обведите 1 января в своем календаре, потому что 2023 год начнется с бесплатных тренировок MyFitness Kristiine. Занятия будут проходить с 11...
ФИТНЕС
Названо лучшее время для физических упражнений
Существует ли идеальное время для тренировок? Физические упражнения всегда полезны для вашего здоровья — как физического, так и ментального — но...
Всемирно известный бренд спортивной одежды Trespass открыл в Таллинне свой магазин
Всемирно известный бренд спортивной одежды и активного образа жизни Trespass, наконец, открыл представительский магазин в Таллинне, на 2-м этаже Ülemiste Keskus....
Зал подождет: какими видами спорта заниматься в таллиннских парках осенью
Физическая активность на свежем воздухе полезна в любое время года. Парки и лесопарки Таллинна поражают красотой. Так почему бы не совместить...
ГАЛЕРЕЯ: три популярных таллиннских блогера устроили жаркие танцы со своими подписчиками
24 сентября на территории Эстонского музея под открытым небом три крупных таллиннских блогера — Юлия Смоли (julia_smoli), Данэлия Баженова (ketogeenius) и...
В Kristiine Keskus пройдут бесплатные тренировки на крыше, в атриуме и в других необычных местах
С 11 по 15 сентября в торговом центре Kristiine пройдет серия бесплатных тренировок. Занятия будут проходить как в атриуме центра, так...
Как недорого одеться в Decathlon? Нашли рюкзак за 3 евро, свитер за 10 и куртку за 16
24 августа на Таллиннской окружной дороге рядом с магазином IKEA открылся торговый парк Kurna Kaubanduskeskus площадью почти 20 000 квадратных метров,...
Не надо так: 11 бесполезных упражнений, на которые не стоит тратить время
То, что вы занимаетесь спортом — это отлично, но эффективны ли ваши тренировки? Некоторые популярные упражнения — пустая трата времени, а...
Осенью в Solaris откроется самый бюджетный круглосуточный фитнес-клуб
Несколько лет назад в Мустамяэ, по адресу Akadeemia tee 21/2, открылся круглосуточный спортзал бюджетной сети Gym!, в которой действует система самообслуживания...
Медленно, но верно: когда будут видны первые результаты от тренировок?
Если вы исправно ходите на тренировки, рано или поздно вы заметите положительные изменения в теле. Но сколько именно требуется времени, чтобы...
Фитнес-тренер Юлия Смоли: 5 ошибок после тренировки, которые перечеркнут все ваши старания в зале
Досадно, когда хорошо поработал в зале, а потом, одно неверное движение, и все идет насмарку. Фитнес-тренер Юлия Смоли объясняет, чего не...
ГАЛЕРЕЯ | Три таллиннских блогера закружили в танце более сотни своих подписчиков
11 июня на территории мызы Лагеди три крупных таллиннских блогера — Юлия Смоли (julia_smoli), Данэлия Баженова (ketogeenius) и Лаура Толматс (revita_with_lavita)...
В T1 открылся аутлет тренажеров, спортивного инвентаря и пищевых добавок
На втором этаже торгового центра T1 открылся HC Pro Outlet — магазин спортивного инвентаря и пищевых добавок. Владельцем HC Pro является...
20 способов сжечь 100 калорий без спорта
Для того, чтобы сжигать больше калорий, не обязательно потеть в спортзале. Существует множество простых способов «тренироваться» каждый день легко, непринужденно и...
19 фитнес-приложений для женщин, которые хотят реальных результатов
С развитием цифровых технологий уже не должно быть отговорок тому, чтобы не идти в спортзал. Существуют сотни тысяч мобильных приложений, которые...