Елена Милягина: 8 фраз, которые вы не должны слышать от фитнес-тренера
Если у тренера есть диплом об окончании тренерских курсов, это еще не значит, что он действительно компетентен. Часто тренеры игнорируют индивидуальные...
ФИТНЕС
«Жизнь в новом теле»: GLOSS и спортклуб Energy Club снова ищут героиню для проекта по похудению!
Всевозможные преображающие проекты пользуются большой популярностью во всем мире, и тема похудения — не исключение. GLOSS и спортклуб Energy Club вновь ищут...
Фитнес-тренер Юлия Смоли: 9 опасных тренажеров в спортзале, которые могут навредить
«Работая фитнес-тренером, я каждый день наблюдаю новичков в тренажерном зале, которые зачастую не знают, как подойти к тренажеру, а, бывает, и...
Еще одно место в городке Ноблеснер: новый фитнес-клуб с персональными тренировками
Городок Ноблеснер медленно, но уверенно развивается и потихоньку обрастает новыми интересными местами. Так, например, в октябре этого года здесь открывается Завод...
Заразы в фитнес-клубе: что можно подцепить в душевой и раздевалке?
Фитнес-клуб — такое же общественное место, как торговый центр, больница или кинотеатр. Люди сюда приходят разные, и не все — здоровые. Если соблюдать...
В магазинах Nike появились манекены размера plus size
В представительствах Nike в Нью-Йорке и Лондоне появились манекены размера plus size. Тем самым Nike поощряет к занятиям споротом не только...
В ТЦ Ülemiste открывается новый спортклуб с кардио-кинотеатром
Уже на следующей неделе в торговом центре Ülemiste ожидается открытие нового кинотеатра Apollo Kino, центра развлечений O’Learys, батутного центра и спортивного...
«Я зарабатываю на ЗОЖ»: 5 жительниц Таллинна делятся историями успеха
Еще лет 15 назад не было столь повального увлечения здоровым образом жизни, а сейчас селфи из спортзала выкладывает чуть ли не...
К лету готовы?: в Таллинне открылся новый тренировочный центр по мотивам шоу American Ninja Warrior
По случаю приближающегося лета недавно открывшийся тренировочный центр Warriors Den пригласил в гости всех любителей спорта, чтобы познакомить с трассами с...
Выгодный спорт: 8 способов сэкономить на фитнесе в Таллинне
Несмотря на то, что с каждым годом в Таллинне открываются новые бюджетные фитнес-клубы, в общем и целом абонемент в спортзал —...
Кохтла-ярвеский спортклуб подарит пожизненный абонемент тому, кто сделает тату MYGYM
В Facebook-группе кохтла-ярвеского фитнес-клуба MYGYM регулярно появляются позитивные публикации, мотивирующие заниматься спортом. А на днях команда MYGYM заявила, что подарит пожизненный...
Никаких отговорок: 9 модных мест в Таллинне для занятий фитнесом в 2019 году
В конце прошлого года многие пообещали себе похудеть или подтянуть тело в новом году. Что ж, для этого в Таллинне масса...
Фитнес-тренер Елена Милягина: 6 типов посетителей спортзала, которые нас раздражают
Тренажерный зал посещает большое количество людей, ведь спортивное подтянутое тело сейчас в тренде. Все стремятся к рельефным формам, как у звезд...
Фитнес «с настроением»: в Эстонии появилось спортивное питание со вкусом просекко
Аминокислоты BCAA принимают перед, во время и после тренировки для похудения и наращивания мышечной массы. Чтобы прием этой пищевой добавки не...
Доступный спорт: самые бюджетные фитнес-клубы Таллинна
Мы убеждены, что спорт должен быть доступным для каждого, но местный рынок диктует свои правила. И если, к примеру, в Лондоне...