Фитнес-тренер Елена Милягина: как не набрать вес во время карантина?
Сидя на домашнем режиме, все стали чаще готовить домашнюю еду, и это несомненно хорошо, только вот из-за того, что свободного времени...
Сидя на домашнем режиме, все стали чаще готовить домашнюю еду, и это несомненно хорошо, только вот из-за того, что свободного времени...
В связи с эпидемией коронавируса местные жители массово ринулись в магазины скупать макароны, крупы, консервы, муку, масло и туалетную бумагу. В...
Иногда мы не можем определить, насколько полезна или вредна та или иная еда, ведь даже, казалось бы, о полезных в общепринятом...
Бытует мнение, что здоровое и экологически чистое питание — удовольствие не из дешевых, но по большому счету это касается тех стран,...
Первая и самая большая вегетарианская ярмарка в странах Балтии, Eesti Taimetoidumess, проходит в этом году 9-10 ноября с 12:00 до 18:00...
Ежедневное потребление соков и безалкогольных напитков с добавленным сахаром может привести к проблемам со здоровьем, вызванными колебаниями уровня сахара в крови,...
«Похудеть» другого ─ задача не из легких, но иногда, когда ситуация начинает выходить из-под контроля, приходится это делать. Вместе с нутриционистом...
Несмотря на то, что многие продукты в супермаркете могут показаться вам более привлекательными, иной раз вреда от них больше, чем пользы....
Обидно, когда одни объедаются картошкой фри с майонезным соусом в Hesburger, а другие на следующий день прибавляют килограмм после пирожного в...
Еще лет 15 назад не было столь повального увлечения здоровым образом жизни, а сейчас селфи из спортзала выкладывает чуть ли не...
За последние несколько лет во всем мире наблюдается тенденция на здоровый образ жизни, который включает в себя не только спорт, но...
Новый год уже наступил, но некоторым последствия празднования до сих пор дают о себе знать: еды в холодильнике осталось много, и...
Мы, женщины, активно худеем два раза в год: к лету и к Новому году. Однако многие из нас совершают одну и...
Для того, чтобы начать худеть всерьёз, нужен толчок: для кого-то — вынужденная ситуация, связанная со здоровьем, для кого-то — осознанное решение....
Те, кто следят за своей фигурой, знают, что от правильного питания зависит 70% успеха на пути к телу мечты, однако, не...