ДИЕТЫ И ПИТАНИЕ

Эстонский нутриционист: какие продукты покупать в магазинах, чтобы не навредить здоровью и фигуре во время карантина?

В связи с эпидемией коронавируса местные жители массово ринулись в магазины скупать макароны, крупы, консервы, муку, масло и туалетную бумагу. В...

«Жизнь в новом теле»: -5,5 кг за две недели, или первые успехи Татьяны на пути к фигуре мечты!

Для того, чтобы начать худеть всерьёз, нужен толчок: для кого-то — вынужденная ситуация, связанная со здоровьем, для кого-то — осознанное решение....