Илона, как и многие женщины, которые вырастили ребенка и отпустили его во взрослую жизнь, задумалась о том, что теперь надо начинать жить для себя. Но с чего начать, как узнать , что именно ей подходит, как не ошибиться и выглядеть солидно, молодо и стильно, она не знала. За этим Илона и обратилась в проект «До и после. Новая жизнь».

Коуч по питанию Катрин Савченко составила для Илоны программу антивозрастного питания. Определение anti-age заключается в задержке, остановке или замедлении процесса старения. Наши тела состоят из клеток. Старение начинается, когда происходит гибель клеток. Будучи младенцем, ребенком и взрослым, клетки нашего тела сильны, эластичны и могут создавать новые клетки. С годами способность нашего организма генерировать новые клетки уменьшается, происходит гибель клеток и начинается процесс старения.

На здоровье и состояние клеток в первую очередь влияет наш образ жизни и питание в частности. Важные аспекты в питании в стиле anti-age:

• Вода. Вода способствует питанию клетки, выводу токсинов, мочекислой соли.
• Минимум термически обработанной еды, что позволяет получать больше полезных элементов из пищи
• Лечебное голодание. Происходит очистка организма и активация энергии клеток.
• Исключение сахара рафината. Таким образом мы приостанавливаем главный процесс, ускоряющий старение – гликацию.
• Важные элементы: калий (бананы, авокадо, чечевица), Рибовлавин (миндаль, ягнятина, свекла, грибы), Биотин (авокадо, желток), В8 (нут, чечевица, фасоль, спаржа), С (цитрусы, паприка), Е (семечки подсолнуха, фундук, шпинат, дыня), каротинойды – пигменты (яркие овощи), Ликопин (томаты, арбуз, красный перец, грейпфрут).
• LCHF диета или средиземноморская диета.

Питание anti-age построено на сниженном употреблении углеводов, качественных жирах и легких белках. Добавки: Омега-3, лецитин, куркумин, таурин, ацетил, Л-карнитин, магний, NAC, CoQ10.

Персональный тренер и соавтор Fitmodel project Кристина Нуут научила Илону тренироваться. «Наша героиня Илона проявила характер и отказалась от вредной привычки, заменив ее на сладости. Несмотря на то, что Илона ведет активный образ жизни, мы имеем легкую прибавку в весе.

Илона ведет активный образ жизни, достаточно много двигается (около 15-20 000 шагов в день), всю жизнь занимается спортом, поэтому мы приняли решение обратить более пристальное внимание на питание и на добавки, такие как омега-3 и витамин D.

По программе Илона два раза в неделю посещает тренажерный зал, один раз делает интервальную тренировку и один раз ходит на плавание. Таким образом мы, используя различные виды нагрузок в одной программе, пытаемся добиться более быстрого эффекта похудения, о котором и просила наша героиня».

Как и все участницы проекта, Илона посетила клинику эстетической медицины Starmedica, где узнала профессиональное мнение доктора Натальи Комловой о том, что можно было бы ей сделать из инъекционных процедур. Илона — человек открытый для экспериментов, но к инъекционной косметологии относится с некой осторожностью, объясняя это тем, что очень много женщин, чересчур увлекаясь филлерами и ботоксом, становятся совершенно непохожими на себя, но очень похожими друг на друга.

Стоит отметить, что доктор Комлова абсолютно согласна с тем, что коррекция возрастных изменений должна быть именно коррекцией, а не лепкой нового лица, сама Наталья поддерживает позицию минимального вмешательства и только по делу, ведь «красота именно в естественности».

В целом, у Илоны ухоженная кожа лица с умеренным тургором, но явно выраженной мышечной активностью в зоне лба и уже достаточно глубокими морщинами, которые присутствуют и вокруг глаз, когда Илона улыбается. Избавиться от такого типа морщин нам помогут инъекции ботулотоксина, который полностью или частично заблокирует активность мышц и кожные заломы постепенно разгладятся. Эффект от ботулотоксина индивидуален — держится от 4 до 7 месяцев.

Посетив европейское представительство NanoAsia, Илона прошла две процедуры, основанных на южнокорейских нанотехнологиях и передовых безинъекционных методиках омоложения.

Благодаря активным ингредиентам и натуральному составу продукции, активизируются самые глубокие слои кожи и все биологические процессы омоложения в ее клетках. После первой процедуры безиньекционной мезотерапии
кожа вокруг глаз заметно выровнялась. Процедура проходит совершенно безболезненно и создаётся приятный освежающий эффект.

Вторая процедура — йога для лица Super Lifting Program с эффектом ботокса. Процедура с мощным лифтинг-эффектом расслабляет мышцы лица, корректирует овал, укрепляет капилляры, шлифует неровности и снимает воспалительные процессы.

Хиромассаж тела включает в себя большое количество приемов и их комбинаций, чтобы максимально воздействовать на нервную систему и, рефлекторно, на все функции организма. Проблемы мышечной усталости, вывода токсинов, ригидность или атония мышц, фиброзы, контрактуры, остеохондроз, артрит, артроз и, конечно же, отечность, целлюлит, избыточный вес. Это всё неполный список тех проблем, решающихся с помощью уникальных методических разработок в короткие сроки с гарантированным результатом от массажиста-эстетиста Альберта Таганова.

Посещение хаммама в Olive Spa — это не просто процедура. Это таинственный мир, в котором можно погрузиться в свои грёзы. Невероятное и глубокое чувство лёгкости, завершённости, устранение депрессии, наполнение энергией и хорошее самочувствие. Хамамм включает в себя: распаривание в сауне и эксфолиацию, пенный массаж, ароматический расслабляющий или тонизирующий массаж тела.

Здесь же Илона попробовала процедуру Hydradermie Lift, которая включает самые востребованные эффекты в косметологии: лимфодренаж и миостимуляцию.

С помощью шариковых электродов и стимулирующего тока выводятся токсины и уменьшается отёчность. Миостимуляция ускоряет кровообращение, увеличивает клеточный метаболизм и насыщает кислородом ткани, тренирует мускулы лица, придаёт им объём и подтягивает. Массаж повышает эластичность и упругость кожи, корректирует овал, придаёт здоровый цвет лица. А маска и крем придают коже сияние.

Напоследок в Olive Spa Илоне также сделали аккуратный маникюр.

Парикмахер-колорист Евгения Сууртее из салона Glow studio осветлила Илоне волосы на три тона. Окрашивание проходило в несколько этапов: была проведена смывка цвета с помощью Effasor от L’Oreal Professionnel. Комбинацией техник freehand и  мелирования добавила волосам Илоны неоднородность и свечение. Завершающее тонирование нейтрализовало излишний тёплый пигмент и придало волосам желаемый пшеничный цвет. Между всеми этапами осветления и окрашивания были проведены комплексы по восстановлению структуры волос от легендарного и запатентованного Olaplex.

Бровист и визажист Саша Лилль из Glow studio  освежила цвет волосков и тем самым добавила густоты бровям. Карандашом она заполнила пустоты и уложила гелем.

Макияжем выровняла цвет лица, добавила свежести и сияния. Карандашом для губ пыльно-розового оттенка скорректировала форму и придала объема.

Образ Илоне собрала стилист и автор проекта Ольга Быкова.