Как понять, что ваша кровать вам подходит: самый подробный гид от Нины Шёхольм
Казалось бы — что может быть проще, чем выбрать кровать? Пришёл, посмотрел, полежал — и готово. Но в реальности всё работает иначе. Кто-то выбирает по цвету, кто-то ориентируется только на матрас, а кто-то годами спит на слишком жёсткой поверхности, уверенный, что это «полезно». Вместе с Ниной Шёхольм, операционным директором Delux Bed&Bedding Store, разобрали самые частые ошибки, мифы и важные детали, которые стоит учитывать, если вы действительно хотите высыпаться — а не просто закрывать глаза.

Нина Шёхольм
операционный директор Delux Bed&Bedding Store
Какие ошибки люди чаще всего совершают при выборе кровати?
— Многие покупатели ориентируются прежде всего на внешний вид кровати или на качество матраса, не учитывая остальные важные характеристики. Также распространено мнение, что жесткая поверхность — залог здоровья, но это не всегда так.
Может ли неправильная кровать испортить осанку и здоровье, или это миф?
Неправильно подобранная кровать действительно может негативно сказаться на здоровье. Если она слишком мягкая, тело может провисать, создавая неправильное положение позвоночника, как в гамаке. Если же кровать слишком жесткая, в местах наибольшего давления — например, в области плеч и бедер — возникают дискомфорт и напряжение, что приводит к частым пробуждениям и мешает полноценному отдыху. Не дает войти в фазу глубокого сна.
На что обратить внимание при выборе кровати?
Важно рассматривать кровать как систему, в которой все элементы работают вместе. Основание кровати, матрас, топпер и подушка должны обеспечивать комфортное и анатомически правильное положение тела во время сна.

Как понять, что кровать подходит именно вам?
Перед покупкой важно не только визуально оценить кровать, но и протестировать её. Наши специалисты обычно предлагают полежать в кровати. Лягте на разные типы кровати, чтобы определить оптимальную жесткость или мягкость. Уделите этому время. Ведь мы проводим в кровати треть нашего дня.
В шоуруме у вас спросят вес, рост и привычки сна. Если привыкли к жесткому спальному месту, не стоит резко переходить на мягкий матрас – лучше делать это постепенно. Привыкание к новой кровати может занять от трех недель до месяца.
Почему важно учитывать вес и рост при выборе?
Эти параметры напрямую влияют на комфорт и поддержку тела во время сна. Например, при значительной разнице в весе у партнеров стоит рассмотреть партнерский матрас с двумя зонами разной жесткости.
Какие характеристики кровати важны для качественного сна?
Поддержка позвоночника и всего тела– матрас должен равномерно распределять нагрузку. Кровать должна буквально «обнимать» вас, создавая ощущение уюта. «Дышащие» ткани, такие как тенсель или лиоцель и наполнители способствуют здоровому сну.
Почему две похожие кровати могут различаться в цене в 3-4 раза?
Цена зависит не только от внешнего вида, но и от конструкции и материалов. Качественные модели имеют усиленный деревянный каркас и продуманную эргономику и комфорт.
Премиальные кровати изготавливаются из прочных, экологичных и долговечных компонентов. Например, все материалы для наших кроватей мы закупаем в Европейском союзе. Они проходят контроль качества. Но иногда это просто маркетинг и бренд.

Многие уверены, что чем жестче матрас, тем он полезнее для спины. Это так?
Распространенное мнение о пользе жестких матрасов — это миф, который больше связан с климатическими и культурными привычками. В Скандинавии, например, предпочитают более мягкие матрасы. Идеальная кровать должна словно обнимать вас, создавая ощущение, что вы спите в кровати, а не просто на ней.
В последнее время в моду вошли высокие кровати, чуть ли не как в королевских спальнях. Есть ли от них какая-то польза или это просто эстетика?
Современные высокие кровати — это boxspring beds, в которых пружинные блоки расположены не только в матрасе, но и в основании кровати, а иногда и в топпере. Такая система обеспечивает максимальный комфорт и поддержку во время сна.
Как вы относитесь к кроватям с подъемными механизмами и дополнительными ящиками? Они удобные или это скорее компромисс между комфортом и функциональностью?
Кровати с местами для хранения — это функциональное решение, но оно может снижать уровень комфорта. Мы также производим такие модели, однако дополнительные конструкции влияют на основные свойства кровати.
Другое дело — кровати с моторизированным механизмом, который усиливает комфорт. Такие модели позволяют регулировать положение спины и ног, обеспечивая максимальное расслабление позвоночника. Например, можно приподнять ноги, создав эффект инверсии, и уже через 20 минут почувствовать легкость и уменьшение отеков. Я использую данный прием как способ восстановления после тяжелого дня.
Влияет ли кровать на температуру во время сна? Есть ли разница между кроватями в этом плане?
Да, кровать и матрас могут значительно влиять на температуру во время сна. Разница между моделями обусловлена материалами, конструкцией и способностью к терморегуляции. Например, кровати и матрасы с материалами на основе целлюлозного волокна способствуют лучшей циркуляции воздуха, помогая поддерживать комфортную температуру. Охлаждающие покрытия и инновационные наполнители, такие как гели или специальные пены, могут предотвращать перегрев. Так же правильно подобранный топ матрас с системой вентиляции.
Какую кровать выбрать для семейной пары, если у одного человека проблемы со сном, а другой крутится всю ночь?
В этом случае стоит обратить внимание на матрас с партнерской зональностью, где каждая половина адаптирована под индивидуальные потребности. Такие матрасы могут иметь разную степень жесткости с двух сторон, а также независимые пружины или инновационные слои, которые снижают передачу движений. Это позволяет минимизировать дискомфорт от движений одного партнера и обеспечить более спокойный сон другому.

Какие материалы в каркасе и матрасе действительно важны, а какие — просто маркетинговый ход?
Ключевое значение имеют не отдельные материалы, а их сочетание и проверенное качество. Например, каркас должен быть изготовлен из прочного дерева (дуб, бук) или качественного металла, что влияет на срок службы кровати. В матрасах действительно важны: наполнители (влияют на поддержку тела и комфорт), тип пружин и воздухопроницаемость (чтобы избежать перегрева и скопления влаги).
В Delux мы базируем наши знания на опыте работы с клиентами в Швейцарии и Германии. Наши «рецепты» подтверждаются реальным опытом наших клиентов.
Как часто нужно менять кровать и по каким признакам понять, что пора покупать новую?
Срок службы кровати зависит от материалов и качества изготовления, но в среднем матрас следует менять каждые 7–10 лет. Признаки износа: провалы, потеря упругости, дискомфорт во время сна, болезненные ощущения по утрам.
Каркас кровати может прослужить дольше (10–20 лет), но если он скрипит, шатается или потерял устойчивость, стоит задуматься о замене.
Если ваш матрас стал слишком мягким, деформированным или не поддерживает позвоночник так, как раньше, значит, пора его менять. А топ матрас раз в три пять-лет.
Допустим, у человека ограниченный бюджет. На чём точно нельзя экономить при покупке кровати?
Я бы посоветовала как минимум приобрести хороший топпер и подушку, чтобы улучшить качество сна даже на уже существующем матрасе. Но если речь идет о выборе новой кровати, то точно нельзя экономить на матрасе – именно он влияет на поддержку позвоночника и общий комфорт. Каркас тоже важен, но если бюджет ограничен, лучше вложиться в качественный матрас и топ-матрас и подобрать простую, но надежную основу.

Какой самый нестандартный запрос на изготовление кровати вы получали?
Однажды заказали кровать размером 3,6 м на 3 м – настоящий спальный «стадион». Это был очень интересный проект, требующий нестандартных решений в плане конструкции и материалов.
Если бы вам нужно было выбрать идеальную кровать для себя, как бы она выглядела?
Я уже сплю на идеальной кровати. Сложно желать большего. Я люблю кровати нашего семейного бренда Sjöholm – это невероятный комфорт, натуральные материалы и тщательная проработка каждой детали. Мы разработали этот бренд специально для наших швейцарских клиентов, и он полностью отвечает моим представлениям об идеальном отдыхе.

Delux — это эстонская компания с более чем 30-летним опытом в производстве мебели для сна. Бренд специализируется на премиальных континентальных кроватях, матрасах, тумбочках, подушках и текстиле. С 2017 года Delux также выпускает мебель из массива дерева для скандинавского и немецкого рынков.
Основное производство расположено в Вильянди — это крупнейший мебельный завод в Эстонии площадью около 40 000 м² и с коллективом из 200 сотрудников. Вся продукция создаётся на собственных производственных мощностях в Эстонии и Финляндии.
Шоурум Delux находится в Таллинне по адресу Ahtri 6A, Admirali maja.
Подробнее — на сайте: delux-bed.com