В последнее время в TikTok часто говорят о том, что тканевыми масками можно и нужно пользоваться каждый день, в то время как сами производители рекомендуют дополнять свой уход масками 2-3 раза в неделю. Кто прав? Разбираемся с таллиннским косметологом Оксаной Герасименко.

Оксана Герасименко, @oksana_gerassimenko

— Многие уверены, что ежедневное использование тканевых масок — это только плюс для кожи, но правда вас удивит. Я объясню, почему каждодневное использование масок, которые, казалось бы, должны улучшать состояние кожи, на самом деле могут вызвать больше проблем, чем пользы. Секрет кроется в их составе и частоте применения, который будет перегружать кожу активными компонентами.

Тканевые маски — это популярный формат дополнительного ухода за кожей, который предлагает быстрые решения для увлажнения, питания или восстановления. Однако не все маски одинаковы. Главную роль играет состав пропитки и качество самой основы.

Маски высокого качества содержат такие безопасные компоненты, как гиалуроновая кислота, растительные экстракты (ромашка, алоэ вера, зеленый чай), пептиды и антиоксиданты. Эти ингредиенты не только увлажняют кожу, но и стимулируют клеточную регенерацию, поддерживая молодость кожи и восстанавливая её защитный барьер. Однако во всём важен баланс — слишком частое использование может нарушить естественные процессы регенерации, что приводит к противоположному эффекту.

Микрофибра — это один из самых часто используемых материалов в тканевых масках. Этот мягкий, дышащий носитель хорошо удерживает активные ингредиенты и обеспечивает плотное прилегание маски к коже, создавая так называемый «парниковый эффект». Это помогает активным компонентам проникать в более глубокие слои кожи трансдермально, усиливая их действие. Именно такие свойства делают микрофибру популярным выбором для увлажняющих и восстанавливающих масок.

Однако тканевые маски из масс-маркета часто содержат агрессивные консерванты, спирты или недорогие синтетические компоненты, которые нарушают барьерную функцию кожи. Это приводит к её пересушиванию и ослаблению естественной защиты, иммунитета кожи. Микробиом кожи нарушается, что усугубляет такие проблемы, как акне или обезвоживание. Важно выбирать маски с подтверждённой безопасностью, проверяя состав и клинические исследования эффективности компонентов.

Маски — это всегда дополнительный уход, а не основа ежедневной рутины. Базовый уход включает обязательные этапы: очищение, тонизирование и увлажнение (или питание). Поэтому, как дополнение к базовому уходу, маски используем несколько раз в неделю, в зависимости от состояния кожи. Индивидуальный подход здесь ключевой: частота и тип маски должны подбираться с учётом особенностей кожи и её состояния.

На упаковках масок часто указывается, что их оптимально использовать 2-3 раза в неделю. При чрезмерном использовании кожа может перенасыщаться активными ингредиентами, что нарушает её физиологические процессы и регенерацию клеток. Это приводит к раздражению и воспалению. Также рецепторы кожи «перенасыщаются», и эффективность средств снижается.

Поэтому! Оптимальный подход — базовый уход должен оставаться приоритетом, а маски служить дополнительным бонусом, поддерживающим здоровье кожи.