В этой таллиннской студии делают королев: 5 танцевальных стилей, которые развивают женственность и гибкость
Осенью школьники возвращаются за парты, студенты окунаются в университетские будни, а взрослые начинают задумываться о саморазвитии и новых увлечениях. Для прекрасной половины населения Таллинна осенний сезон — отличная возможность погрузиться в мир танца, раскрыть свою женственность, укрепить уверенность в себе и научиться чувствовать и выражать эмоции через движения.
Открывшаяся в феврале этого года студия DEESSE уже успела завоевать сердца многих женщин, предлагая нечто большее, чем просто танцевальные занятия.
Это уютное пространство в районе Хааберсти, созданное специально для женщин всех возрастов, где каждая может найти себе занятие по душе. В арсенале — тренировки на любой вкус: от танцев на высоких каблуках и воздушной акробатики на пилоне до танца на стуле и фитнеса. Но как не запутаться в этом многообразии и выбрать тот стиль, который раскроет в вас настоящую королеву? Рассказываем о самых женственных направлениях!
High Heels
Направление high heels — это танцевальный стиль, который подчеркивает грацию, чувственность и уверенность. Исполнение на высоких каблуках требует особого мастерства, где каждая хореография становится выражением женской силы и элегантности.
Для того, чтобы начать, не нужны специализированные туфли, можно прийти в обычных носочках. Однако хорошо иметь наколенники для танцев, которые можно приобрести в студии.
Pole Fitness
Pole fitness, также известный как pole sport, представляет собой спортивное направление, где акцент делается на акробатике и танцах на пилоне. Основная особенность этого стиля в том, что упражнения выполняются босиком, что способствует лучшей проработке мышц и координации движений. Pole fitness тренирует силу и выносливость, особенно развивая верхнюю часть тела, укрепляя мышцы и кости.
Pole Exotic
Pole exotic — это стиль, отличающийся использованием специальной обуви на высоком каблуке. Этот вид танца позволяет раскрыть свою сексуальность и характер через красивые и плавные движения. Здесь сочетаются сила и элегантность, с акцентом на эстетическую привлекательность линий и переходов.
Strip/Frame up
Стрип-пластика, или Strip/Frame Up, сочетает элементы стриптиза и акробатики на полу. Это направление предлагает разнообразие хореографии — от медленных и чувственных до быстрых и динамичных танцев, в зависимости от замысла исполнителя. Каждый танец здесь — это не просто набор движений, а способ рассказать свою историю.
Stretching
Stretching направлен на развитие гибкости и улучшение общего состояния мышц и суставов. Этот часовой сеанс растяжки помогает расслабить мышцы, улучшить подвижность и повысить выносливость, способствуя не только прогрессу в танцах, но и улучшению общего качества жизни. Регулярные тренировки сохраняют молодость тела и помогают дышать полной грудью, что позволяет ощущать себя моложе и энергичнее.
Кроме того, особенное внимание в DEESSE уделяется тем, кто ждет малыша или хочет привить любовь к движению своим детям. Специальные тренировки для беременных женщин и детей проводятся с учетом всех особенностей и нужд этой аудитории, обеспечивая безопасность и комфорт.
Но и это еще не все! В ближайшее время студия планирует запуск нового направления — зажигательной сальсы, известной также как «Латино Соло». А те, кто просто хотят заниматься спортом, могут записаться на Mix Box или тренировку FitBody.
Студия DEESSE — это не просто тренировки, но и место для релаксации и восстановления сил. Посетительницы могут побаловать себя массажем в уютном кабинете, где предлагаются разные вида массажа – от классического и спортивного до лечебного. А некоторые абонементы включают доступ к бассейну и сауне, что делает процесс восстановления еще более приятным. В будущем планируется открытие тренажерного зала, который станет отличным дополнением к уже существующим услугам.
Уютные и современные помещения студии оборудованы всем необходимым: раздевалками, душевыми, а также магазином, где можно приобрести танцевальные принадлежности. А чтобы дорога к идеальной фигуре была максимально удобной, у студии есть бесплатная круглосуточная парковка.
В DEESSE можно проводить различные мероприятия, будь то девичник или день рождения. Для этого можно выбрать любое из предлагаемых направлений, и вы получите тренировку от профессионального тренера, два часа веселья и позитивной энергии, внимание к каждой участнице и индивидуальный подход, а также фото- и видео.
Студия DEESSE находится по адресу Ehitajate tee 114b, Таллинн (2 этаж). Более подробную информацию читайте на сайте DEESSE или подпишитесь на Instagram.
