Самый популярный психолог с 40 летним стажем, теле- и радиоведущий, автор книг «Хочу и буду» и «Люблю и понимаю», вышедших тиражом более 3 млн экземпляров, Михаил Лабковский приглашает жителей и гостей города Таллинна на публичную консультацию 3 февраля в Park Inn by Radisson Meriton Conference & Spa Hotel.

Тема встречи: «Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины».

«Тревожность – это главная проблема современного человека. По количеству запросов ко мне как к психологу эта тема держит безусловное лидерство уже не первый год. Конечно, никто не приходит на консультацию с фразой: «Михаил, помогите мне прекратить дергаться на ровном месте». Все описывают такие чисто бытовые проблемы – типа, как поговорить с начальником о повышении, как быть с другом, который постоянно тебя использует и так далее. ⠀

Поймите: тревожность – это не обязательно какие-то интересные фантазии по поводу автокатастроф, тяжелых болезней или внезапной гражданской войны. Она часто выражается во всех этих заскоках а-ля «а что обо мне подумают», «а не выгляжу ли я слишком навязчивым», «эта кофточка, не слишком вызывающая» и так далее в том же духе. ⠀

Это такой внутренний трепет, который ищет выхода во всех жизненных сферах: начиная от взаимоотношений на работе и заканчивая делами семейными. ⠀ Очень часто тревожность идет рука об руку с неуверенностью в себе. Но от тревожности
можно избавиться.

Есть люди, которым вообще живется как-то несложно. Они говорят то, что думают. Делают то, что хотят. Они не испытывают страха на ровном месте. Им легко говорить «нет», они привыкли решать проблемы по мере их поступления. У таких людей остается масса жизненной энергии и сил, которые другие тратят на черт-те что – например, на рассуждения, типа «как жить дальше». ⠀ Все это мы обсудим уже очень скоро, 03.02.2024 в городе Таллинне».

Билеты на лекцию уже можно приобрести здесь!